Nutrição página 3

Conheça as novas regras de nutrição Nutrição
11 sep. 2021

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A nutrição está em constante evolução. O que vale hoje pode não valer amanhã, inclusive há uma infinidade de coisas que são dadas como certas, que foram...

Alimentação antes de andar de bicicleta Nutrição
10 sep. 2021

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Vamos tentar lhe dar uma série de dicas que funcionam bem em geral, embora tenhamos que estar cientes de que cada pessoa tolera os alimentos...

A receita da Nutella mudou e ninguém gostou Nutrição
9 sep. 2021

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Cacau, avelãs e açúcar. A Nutella é uma fantástica fonte de energia para os atletas, na verdade é a comida preferida de muitos deles e é frequentemente...

As três chaves para manter seu peso Nutrição
9 sep. 2021

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Durante esta época do ano é comum sentir-se motivado novamente para iniciar a nova temporada e adquirir a melhor forma possível.

Mel ou açúcar, o que é melhor? Nutrição
8 sep. 2021

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Eles são essenciais para o desempenho. O açúcar, ou o mel, na sua falta, é o adoçante necessário para convertê-lo em energia.

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