El jefe médico de la UCI alerta a los aficionados sobre el riesgo de imitar a los profesionales

Xabier Bigard, jefe del personal médicco de la UCI ha advertido sobre el peligro que supone la tendencia de muchos ciclistas aficionados que comienzan a imitar las pautas de nutrición de los ciclistas profesionales en base a información inexacta y suposiciones que obtienen de las redes sociales.

Las redes sociales y la imitación ponen en peligro la salud de los ciclistas aficionados

De nuevo, las redes sociales vuelven a estar en el punto de mira y una vez más por el efecto imitación que generan. En este caso se trata del cada vez mayor número de ciclistas aficionados que tratan de emular lo que hacen los ciclistas profesionales en materia de nutrición a la búsqueda de mejorar su rendimiento.

Una imitación que, sin embargo, no se basa en un programa de nutrición personalizado y adaptado a las necesidades particulares de cada ciclista sino que se aplica siguiendo pautas generales que se van publicando en redes sociales y que podrían poner en riesgo no sólo el rendimiento del ciclista sino también su salud.

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El jefe de los servicios médicos de la UCI era contundente al respecto “Estoy leyendo cosas absolutamente aterradoras que no tienen ninguna base real”, un aspecto que se alimenta, nunca mejor dicho de la desinformación que circula por redes sociales y la falta de profesionales cualificados a la hora de pautar una nutrición deportiva orientada al rendimiento.

Sin embargo, no critica la principal tendencia de la nutrición deportiva actual, enfocada a maximizar el consumo de carbohidratos, superando los 140 g/hora, cifras que hace tan sólo unos pocos años se consideraban impensables. “La glucosa es el combustible esencial para los músculos, sobre todo en niveles altos” explicaba.