La pestaña Summit desaparece dejándole sitio a un Entrenamiento mejorado y el constructor de rutas en escritorio se actualza.
Desde hoy solo habrá dos opciones en Strava: suscripción o gratuita. La suscripción contará con todas las características y funciones de...
Desde el lunes 18 de mayo los ciclistas federados que se encuentren en fase 1 podrán entrenar en toda su provincia
Analizamos un poco más por qué los genitales se quedan dormidos en la bicicleta.
Aquí vemos algunas razones por las que el dolor de cabeza aparece cuando entrenamos y en que ocasiones hay que preocuparse.
Aquí van algunas recomendaciones oficiales a las que le hemos añadido algunas de sentido común
De entre todos los elementos que Kate Courtney usa en indoor, uno ha llamado nuestra atención: el Praep Propilot
Estos rodillos están al alcance de muy pocos. De muy, muy pocos
¿Se podrá salir a practicar mountain bike o ciclismo de carretera desde el 2 de mayo?
El uso del rodillo en este estado de confinamiento se sigue multiplicando, pero no cometas estos errores
¿Sabes lo que es la pliometría? ¿Y los beneficios que puedes obtener practicándola? Te lo contamos al detalle en este artículo.
Zwift no está sola en este nuevo mundo. Aquí tienes otras 4 opciones interesantes
Consigue un rodillo sencillo, y hazlo rodillo inteligente con estas sencillas herramientas
Cuando nos sentamos en una sauna nuestro cuerpo responde de manera muy parecida a cuando estamos subiendo un puerto sobre la bici.
Qué diferencia hay entre los ejercicios isotónicos y los ejercicios isométricos ¿Cuáles son mejores?