Entrenamiento
A menudo no disponemos de mucho tiempo para entrenar, sobre todo en días laborales, donde es difícil encontrar tiempo...
Carretera
Legales en ciertos países (como España) y prohibidos en otros, los 'hoteles de altitud' generan polémica, pero cada vez se usan más. Así funcionan.
Entrenamiento
Aquí os proponemos 3 entrenamientos diferentes y específicos de sólo una hora, para que no "perdáis" mucho tiempo sobre la bici.
Entrenamiento
Para muchas facetas, salir solo en bicicleta es mejor que salir en grupo. Solo, sin tilde, de soledad
Entrenamiento
Es algo que ciclistas y atletas hacen desde tiempos inmemoriales, pero la plataforma Strava ha sabido modernizar y ampliar como nunca antes se había hecho e
Entrenamiento
Aprender a respirar correctamente sobre la bici aumentará tu rendimiento exponencialmente en poco tiempo. ¡Te contamos cómo!
Entrenamiento
En más de una ocasión hemos dicho que tan importante como entrenar bien es descansar, y la técnica conocida como tapering es uno de los mejores ejemplos.
Carretera
Todo lo que creíamos saber sobre ciclismo de élite y edad está ahora en tela de juicio. ¿Existen los límites?
Entrenamiento
Las pistolas de masaje muscular se han puesto de moda por sus innumerables beneficios y precios bajos
Entrenamiento
Sí, ambos entrenamientos pueden aportar, pero ¿mejor spinning o rodillo?
Entrenamiento
El proceso de entrenamiento para la mejora de la condición física de cualquier deportista requiere seguir unas pautas y un orden para conseguir este desarro
Entrenamiento
Una nueva función marca desde hoy dónde están talleres, cafés, fuentes o paradas del transporte público, en la aplicación y en la web de la plataforma.
Entrenamiento
Con la llegada de los Reyes Magos se da por finalizada la Navidad, Pero si practicas ciclismo o mountain bike, comienza un nuevo año, un nuevo reto.
Entrenamiento
Te explicamos detenidamente las razones por las que, aunque parezca lo contrario, hacer deporte un día de resaca es una muy mala idea
Entrenamiento
Año nuevo, vida nueva, suele decirse. Aquí tienes algunas ideas muy comunes sobre proyectos ciclistas para 2021