Un rodillo de transmisión directa con rueda incorporada y una bicicleta completa de entrenamiento, ambos con ruedas iluminadas como se pueden ver en el prop
El rodillo puede ser tu mejor aliado para días en los que llueve o no te apetece salir. En el podrás sacar una sesión más corta...
Los entrenamientos de calidad son imprescindibles para los días de poco tiempo. Aquí tienes dos entrenamientos interválicos.
Entrenar el diafragma juega un papel importante en tu respiración como ciclista. Te explicamos cómo hacerlo
La Navidad es una época en la que es fácil perder la forma en pocos días. Aquí os dejamos unos consejos sencillos para intentar ...
Cada vez más ciclistas descubren que mejorar no sólo requiere dar pedales
¿Qué es el entrenamiento de base? ¿Por qué es tan importante para un ciclista?
Se trata de un producto de moda y seguro que la mayoría habéis visto como se han multiplicado los negocios específicos de CBD por las principales ciudades d
Aunque no lo creáis, se puede estar más fuerte entrenando menos. Si aún tienes dudas, prueba esto
Es algo que ciclistas y atletas hacen desde tiempos inmemoriales, pero la plataforma Strava ha sabido modernizar y ampliar como nunca antes se había hecho e
¿Se puede mezclar un entrenamiento de cardio con un ayuno para así conseguir bajar peso y mejorar la forma física?
Se aproximan fechas en las que, antes o más bien después, todos y todas vamos a querer quemar grasa
El sobreentrenamiento es un mal que acecha a muchos ciclistas aficionados
Un estudio norteamericano ha publicado los porcentajes de un estudio sobre las excusas para no hacer ejercicio.
Tanto para los que se toman su entrenamiento ciclista en serio como para los aficionados que les gusta difrutar del deporte general os mostramos los ...
