Entrenamiento
Todos los ciclistas sabemos que necesitamos descansar, pero son muchos los que no saben con claridad cuánto y cómo
Entrenamiento
Todos tenemos nuestras preferencias a la hora de entrenar que, en muchos casos, están basadas en nuestras cualidades como ciclistas.
Entrenamiento
Al terminar cualquiera de las etapas, el participante accede a la ruleta de premios y puede desbloquear artículos especiales para su avatar.
Carretera
Los larguísimos y sostenidos ataques que realiza Tadej Pogacar no son fruto de sus cualidades sino de un intenso trabajo enfocado en la mayor eficiencia.
Entrenamiento
Van der Poel ha hecho públicos algunos de los valores que registra su dispositivo de monitorización y las cifras están muy por encima de lo habitual, inclus
Entrenamiento
Los profesionales se mueven a otro nivel en comparación con el resto de los que salimos a la carretera pero, pocos somos conscientes de la diferencia real.
Carretera
Se trata de un dato que los profesionales suelen ocultar en sus publicaciones en Strava, por eso sorprende que Pogacar lo haya mostrado.
Entrenamiento
Esta gran competición de ciclismo virtual se disputará del 16 de febrero al 29 de marzo de 2026 con un formato ampliado y más contenido que en ediciones....
Entrenamiento
Poner al límite al corazón alcanzando la frecuencia cardíaca máxima puede suponer riesgos para la salud. Te explicamos como evitarlos.
Entrenamiento
Con las jornadas de frío, lluvia, niebla, las pocas horas de luz se hace a veces muy difícil conservar la motivación para salir a entrenar.
Entrenamiento
En estos días de pleno invierno, las enfermedades respiratorias están a la orden del día. Cuando caemos toca decidir entre seguir montando en bici o no.
Entrenamiento
La IA sigue extendiendo sus redes y, con el lanzamiento de ChatGPT Health, esta llega definitivamente al mundo del deporte.
Entrenamiento
Analiza el historial de entrenamientos del usuario para recomendar sesiones y rutas personalizadas en función de sus objetivos
Carretera
Todos somos conscientes del ahorro de fuerzas que supone ir a rueda y, sin embargo, es increíble la cantidad de gente que no sabe hacerlo correctamente.
Entrenamiento
La falta de tiempo se convierte durante el invierno en un lastre para quienes buscan el máximo rendimiento en sus entrenos. Sin embargo, hay alternativas.