¿Cansado de tantos geles? 226ERS presenta unas gominolas con 46 g de carbohidratos y ya las hemos probado

226ERS amplía su familia High Fructose con un formato pensado especialmente para quienes necesitan consumir una gran cantidad de carbohidratos durante entrenamientos y competiciones. Las nuevas High Fructose Gummy Bar trasladan la conocida combinación de glucosa y fructosa de la marca a una gominola de 60 gramos con 46 gramos de hidratos de carbono.

226ERS High Fructose Gummy Bar: 46 gramos de carbohidratos en una apetecible gominola

La nutrición durante el ejercicio ha evolucionado hacia ingestas de carbohidratos cada vez mayores, especialmente en ciclismo y otras disciplinas de resistencia. El problema no siempre está en saber cuánto consumir, sino en conseguir ingerir esas cantidades durante varias horas sin depender exclusivamente de geles y bebidas.

Ahí es donde 226ERS llega con sus nuevas High Fructose Gummy Bar, un nuevo formato sólido y masticable que se incorpora a su gama High Fructose. Cada unidad pesa 60 gramos y contiene 46 gramos de hidratos de carbono, además de sodio y cafeína según la variedad.

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La formulación mantiene una de las características principales de la familia, su relación glucosa:fructosa 10:8. Al utilizar diferentes vías de absorción intestinal (SGLT1 para la glucosa y GLUT5 para la fructosa) se busca aumentar la cantidad de carbohidratos que el organismo puede absorber y oxidar durante el ejercicio. Según 226ERS, este planteamiento permite trabajar con estrategias nutricionales que superen los 100 gramos de carbohidratos por hora.

Una alternativa a encadenar geles durante horas

Pero probablemente lo más interesante de estas nuevas High Fructose Gummy Bar no esté únicamente en su composición, sino en el formato. 226ERS las plantea como otra opción para introducir carbohidratos durante el ejercicio y poder alternarlas con geles, bebidas o barritas. Su textura de gominola permite masticarlas y está específicamente desarrollada para facilitar su consumo sobre la marcha, incluso en momentos de intensidad elevada.

Para un ciclista que siga, por ejemplo, una estrategia de 90 o 100 gramos de carbohidratos por hora, una sola gominola ya aportaría 46 gramos, lo que suma una opción más y facilita bastante alcanzar esas cifras combinándola con otros productos como geles o bebidas.

Además, todas las versiones incorporan sodio para ayudar a reponer los electrolitos perdidos mediante el sudor. La cantidad varía dependiendo del sabor, y existe también una versión con cafeína.

Cuatro sabores y una versión con 100 mg de cafeína

La gama inicial está formada por cuatro opciones:

• Lime: 100 mg de sodio.
• Banana: 100 mg de sodio.
• Cherry: 100 mg de sodio y 100 mg de cafeína.
• Salty Caramel: 250 mg de sodio.

Todas llegan en formato individual de 60 gramos, son aptas para veganos y vegetarianos y no contienen gluten. Además, 226ERS señala que el producto ha sido probado por el Movistar Team y está incluido en la Cologne List. 

El precio recomendado es de 3 euros por unidad para cualquiera de las cuatro versiones.

Nuestras sensaciones con las 226ERS High Fructose Gummy Bar

Después de probar los cuatro sabores durante varias salidas, el formato nos parece especialmente acertado para ciclismo ya que es fácil llevar varias unidades en el bolsillo del maillot y abrirlas en marcha resulta muy sencillo. La mordida es agradable y, después de varias horas a base de líquido y geles, el simple hecho de masticar supone un cambio de textura que se agradece y ayuda a seguir comiendo cuando empieza a aparecer cierta saturación. Aunque aquí entran los gustos personales, nuestras favoritas hasta ahora han sido los sabores de Cereza y Caramelo salado.

En cuanto a la tolerancia digestiva, no hemos tenido ningún problema y hemos asimilado bien la gominola desde la primera prueba. Eso sí, hay que tener presente que cada unidad aporta 46 g de carbohidratos, una cantidad considerable para ingerir de una vez, por lo que alguien que no esté acostumbrado a estas ingestas podría tener una experiencia diferente. También conviene elegir y alternar los sabores según las necesidades. Nosotros hemos reservado Cherry, con 100 mg de cafeína, para momentos en los que buscábamos un extra de motivación, mientras que Salty Caramel, con 250 mg de sodio, la hemos utilizado más durante las salidas calurosas de verano, cuando las pérdidas de sodio a través del sudor son mayores. 

En nuestra experiencia, es un producto muy acertado para variar sabores, textura y sensaciones durante las salidas largas, algo que puede resultar importante para continuar comiendo cuando ya estamos saturados de geles y líquido. Solo hemos encontrado un pequeño detalle práctico que debes tener en cuenta. Si no vas a comerte la gominola entera de una vez, merece la pena abrir el envoltorio con cuidado para poder volver a introducirla completamente antes de guardarla en el maillot. De lo contrario, es fácil terminar con el bolsillo pegajoso.

Las nuevas High Fructose Gummy Bar ya están disponibles a través de la web de la marca.