¿Biker o equilibrista? Así entrena Kate Courtney el core

La actual campeona del mundo, Kate Courtney, ha empezado el 2019 con el anuncio de su fichaje por el Scott SRAM Team. El equipo Scott llevaba siguiendo a Courtney desde muchos meses antes de ganara el mundial por el excelente rendimiento que estaba demostrando, y gran parete de su excepcional temporada se la debe al entrenamiento. Kate Courtney se toma muy en serio todo lo relacionado con su preparación y este vídeo es un buen ejemplo.

Kate Courtney entrena el core haciendo equilibrio