Garmin ahora permite medir las calorías que comes en sus relojes

Tal como anunció Garmin hace unos meses, las funciones para la opción premium de Garmin Connect iban a ir ganando importancia en 2026. Una de las primeras en incorporarse es Nutritión Tracking con la que el usuario podrá controlar fácilmente mediante la app de Garmin las calorías y nutrientes ingeridos y, a su vez, tener esta información siempre a mano en sus relojes inteligentes.

Controlar la nutrición es ahora mucho más fácil con la función Garmin Nutrition Tracking

Arranca Garmin el año con novedades. En este caso una potente utilidad para sus usuarios premium Garmin Connect+. Se trata de Nutrition Tracking, con la que el usuario podrá mantener un registro de lo que come al cabo del día, pudiendo tener presente las calorías y nutrientes ingeridos en su reloj inteligente además de, gracias a la tecnología Active Intelligence que incluyen sus últimos modelos recibir información y sugerencias el en mismo para alcanzar sus objetivos nutricionales.

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Como no podía ser de otra forma, esta nueva función de nutrición tiene en cuenta tanto los datos de salud registrados en Garmin Connect como la actividad física a fin de realizar recomendaciones y ajustes para conseguir una nutrición equilibrada en función de los objetivos del usuario.

Realizar el seguimiento de la nutrición es sencillo a través de Garmin Connect, gracias a la base de datos de alimentos que incluye opciones envasadas o incluso platos de restaurantes que se pueden registrar simplemente leyendo con la cámara del móvil el código de barras del alimento o incluso, en determinados modelos de teléfono móvil compatibles, realizar una foto del alimento que será reconocido automáticamente mediante funciones de Inteligencia Artificial.

Obviamente, también podremos registrar y almacenar nuestras propias comidas, tener acceso a todo tipo de informes para comprobar que cumplimos con nuestros objetivos nutricionales y, como os comentábamos antes, obtener información que ayude a mejorar nuestra nutrición gracias el análisis de la misma que la aplicación realiza utilizando IA, por ejemplo que la app nos avise que la mala calidad de sueño que hemos tenido la noche anterior puede deberse a que cenamos tarde.

Para hacer uso de estas funciones es necesario ser usuario del plan premium Garmin Connect+ que tiene un precio de 8,99 €/me o 89,99 € si optamos por el plan anual.