La cama inteligente sobre la que duerme Pogacar en el Tour: así funciona el sistema de descanso del UAE

En una gran vuelta no solo se gana atacando en los puertos, eligiendo bien los desarrollos o midiendo cada gramo de la bicicleta. También se compite durante las horas en las que el corredor no da pedales. Y ahí, en el terreno menos visible del rendimiento, UAE Team Emirates XRG ha introducido una de sus últimas herramientas: el sistema inteligente de descanso de Eight Sleep.

Eight Sleep: la cama inteligente que usa el UAE para recuperar en el Tour

La empresa publicó al inicio del Tour un vídeo en el que se veía cómo cada corredor del equipo contaba con su propio kit de descanso. Es decir, Tadej Pogacar y sus compañeros no duermen simplemente sobre un colchón convencional, sino sobre un sistema conectado que busca controlar y adaptar el entorno de sueño durante toda la noche.

 

 

 

 

 

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La colaboración entre UAE Team Emirates XRG y Eight Sleep fue anunciada a comienzos de 2026 con el objetivo de mejorar la recuperación de los corredores durante concentraciones, estancias en altitud y grandes competiciones. Según la información publicada entonces, el propio Pogacar ya había utilizado esta tecnología de forma individual y había notado mejoras en su recuperación, especialmente en carreras por etapas.

No es una cama completa, sino una funda inteligente sobre el colchón

El sistema que utiliza Eight Sleep no obliga a cambiar toda la cama. Su pieza principal es el Pod Cover, una funda que se coloca sobre el colchón y que se conecta a una unidad externa, llamada Hub, situada junto a la cama. A través de un circuito de agua, el sistema puede enfriar o calentar la superficie sobre la que duerme el corredor.

La clave está en que no intenta climatizar toda la habitación, sino actuar directamente sobre el microclima del cuerpo. Eight Sleep indica que el Pod puede enfriar la superficie hasta unos 12-13 ºC y calentarla hasta 43 ºC, ajustando la temperatura según las necesidades de cada usuario.

En una carrera como el Tour, donde los corredores cambian de hotel casi cada día, llegan tarde tras etapas largas, soportan calor, estrés competitivo y fatiga acumulada, esa estabilidad térmica puede convertirse en un factor importante para dormir mejor y recuperar antes.

Inteligencia artificial para ajustar la temperatura mientras el corredor duerme

El Pod no funciona como una simple manta eléctrica o una funda refrigerante con una temperatura fija. Su sistema Autopilot utiliza sensores y software para modificar la temperatura durante la noche en función de los datos que va registrando.

Entre las variables que monitoriza están la frecuencia cardiaca, la variabilidad de la frecuencia cardiaca, la respiración, las fases del sueño, los despertares y la temperatura. Con esa información, el sistema adapta el frío o el calor en tiempo real para intentar favorecer el descanso profundo, reducir interrupciones y mejorar la recuperación.

Eight Sleep afirma que sus ajustes automáticos de temperatura pueden mejorar el sueño profundo hasta en un 34%. En el contexto de un equipo WorldTour, este tipo de datos también puede servir al staff para observar tendencias de recuperación noche tras noche, algo especialmente útil cuando el cansancio se acumula durante tres semanas.

Más que lujo: otra marginal gain para el Tour

El ciclismo profesional lleva años buscando pequeñas ventajas en todos los detalles posibles. Aerodinámica, nutrición, sensores, biomecánica, ropa, presión de neumáticos o protocolos de calor forman parte del mismo lenguaje. El descanso era una de las áreas más difíciles de controlar, porque cada hotel, cada colchón y cada habitación pueden cambiar la calidad del sueño.

Con este sistema, UAE Team Emirates XRG intenta reducir esa variabilidad. Cada corredor cuenta con una plataforma que adapta la temperatura, registra datos fisiológicos y crea un entorno más estable aunque el Tour avance de ciudad en ciudad.