Horarios y claves de la etapa 4 del Tour: ¿dejaran llegar a la fuga?
Después de tres etapas en las que los favoritos a la general han asumido casi todo el protagonismo, el Tour de Francia 2026 afronta este martes una jornada que parece diseñada para los atacantes. Los 182,3 kilómetros entre Carcassonne y Foix acumulan 2.711 metros de ascenso total y presentan un recorrido demasiado exigente para los velocistas, pero sin grandes puertos que inviten a una nueva batalla entre Tadej Pogačar, Jonas Vingegaard y el resto de candidatos al amarillo.
Tour de Francia 2026: etapa 4 | La fuga busca su primera oportunidad en el camino hacia Foix
Pogačar llega a la etapa como nuevo líder después de su victoria en Les Angles y UAE Team Emirates-XRG, con dos triunfos consecutivos, no parece tener demasiados motivos para controlar otra jornada. Todo apunta, por tanto, a una intensa batalla por formar la escapada y a un desenlace que debería resolverse entre los aventureros camino de Foix.
Claves y horarios de la etapa 4 del Tour de Francia 2026
- Salida: 13:25 h (CEST)
- Llegada prevista: entre las 17:23 y las 17:47 h (CEST)
- Recorrido: Carcassonne - Foix
- Distancia: 182,3 km
- Ascenso total: 2.711 metros
- Tipo de etapa: media montaña

Un recorrido perfecto para una escapada
La etapa comenzará con unos primeros 30 kilómetros relativamente favorables antes de entrar en una larga zona de terreno quebrado. El Col de Villerouge, el Col de Bedos, el Col des Fourches y el Col du Paradis se sucederán durante la primera mitad del recorrido y deberían convertir la formación de la fuga en una de las grandes batallas del día.
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Las principales dificultades llegarán después del sprint intermedio. El Col de Coudons, de segunda categoría, presenta 10,9 kilómetros al 5,4 % y será la primera subida capaz de seleccionar seriamente la carrera.
Tras un largo tramo por terreno elevado, un descenso y un corto paso por el valle aparecerá el Col de Montségur, la ascensión decisiva de la etapa. Son 6,8 kilómetros al 6,4 %, con los últimos 1,6 kilómetros al 8,5 %, donde los mejores escaladores de la escapada tendrán una buena oportunidad para atacar.
Sin embargo, desde la cima todavía quedarán 35 kilómetros hasta Foix. Primero llegará un descenso de unos 11 kilómetros y después un terreno más favorable que puede permitir la reorganización de pequeños grupos. Si varios corredores alcanzan juntos la llegada, la última curva, situada a solo 350 metros de meta, hará especialmente importante la colocación antes del sprint.
El perfil parece favorable para que una escapada consiga disputar la victoria, pero la cuarta etapa llega todavía demasiado pronto como para dar ese escenario por seguro.
La clasificación general sigue relativamente ajustada y algunos equipos cuentan con corredores rápidos capaces de superar las ascensiones. El problema será encontrar quién está dispuesto a gastar fuerzas durante casi 200 kilómetros para controlar una fuga que debería contar con ciclistas de mucho nivel.

UAE Team Emirates-XRG tiene todavía menos motivos para asumir esa responsabilidad. Con Pogačar de amarillo y dos victorias de etapa consecutivas, el equipo puede limitarse a controlar que ningún corredor peligroso para la general consiga una ventaja excesiva.
Por eso, la batalla más importante podría producirse durante la primera mitad de la etapa. Conseguir representación en una fuga numerosa y potente será fundamental para evitar después una larga persecución.
Favoritos para ganar la etapa 4
Javier Romo y Pablo Castrillo aparecen entre las principales opciones de Movistar Team después de que Raúl García Pierna y Nelson Oliveira estuvieran en la escapada de la jornada anterior. Ambos tienen capacidad para superar las ascensiones y buscar la victoria desde un grupo reducido.
Quinn Simmons es otro de los grandes candidatos. El estadounidense llega en un excelente estado de forma y el terreno hacia Foix, con numerosas subidas pero sin grandes puertos, parece especialmente apropiado para su estilo ofensivo.
Michael Matthews, Maxim Van Gils y Romain Grégoire tendrán opciones si consiguen superar el Col de Montségur entre los mejores. Su velocidad puede ser decisiva en caso de una llegada al sprint de un pequeño grupo.
Mathieu van der Poel y Mads Pedersen son dos de las grandes incógnitas. Los casi 2.800 metros de ascenso total juegan en su contra, pero si consiguen sobrevivir a Montségur, los 35 kilómetros restantes hasta Foix vuelven a favorecer sus características.
Ben Healy, Valentin Paret-Peintre, Egan Bernal, Mauro Schmid, Luke Plapp, Magnus Cort, Marco Frigo, Alex Aranburu, Ion Izagirre, Ben O’Connor o Brandon McNulty completan una extensa lista de candidatos en una etapa donde entrar en la escapada correcta puede resultar tan importante como tener las mejores piernas.
La cuarta etapa es, hasta ahora, la mejor oportunidad para que una escapada consiga llegar a meta en este Tour de Francia. UAE no necesita perseguir y el recorrido es demasiado exigente para que los equipos de los velocistas asuman fácilmente el control.
