¿Qué hace David Valero en vacaciones?

Ignacio P. - 2019-10-13 08:55:00 - Mountain Bike

Pese haber tenido una temporada llena de altibajos, David Valero sigue siendo el ciclista español mejor situado del Ranking UCI XCO. Ahora en plenas vacaciones, su equipo le ha robado unos minutos para que los aficionados conzocan cómo es este período de descanso para un ciclista de mountain bike profesional.

Entrevista a David Valero: "seguro que alguna buena pizza cae"

Su actual posición duodécima está un poco lejos del Top 5 que consiguió el año pasado, pero David Valero sigue siendo uno de los mejores especialistas XCO del planeta. Además, este año se ha estrenado por todo lo alto en el Campeonato del Mundo XCM, consiguiendo un 5º puesto.

Durante unas merecidas vacaciones ha tenido un rato para responder algunas preguntas sobre sus vacaciones.

¿Cómo es un día de descanso en la vida de David Valero?

Suelo despertarme sobre las 9 de la mañana, estos días no utilizo despertador para dejar que el cuerpo descanse al completo. Después del desayuno suelo mirar un poco el plan para 2020 y calendarizar un poco la pretemporada. A la tarde me gusta estar con la familia y pasar el máximo rato posible con ellos porque es algo que durante la temporada echo de menos. 

¿Cambias tu alimentación cuando estás de “vacaciones”?

No mucho la verdad. Durante el año me cuido mucho para poder rendir al máximo. Ahora quizás no sea tan estricto como cuando estamos en plena competición, pero también es bueno romper hábitos para luego volver a sentirte ciclista.

Cuál ha sido el capricho que te has dado tras acabar un año tan largo e intenso como ha sido 2019?

De momento ninguno, pero ahora que me voy de vacaciones a la playa seguro que alguna buena pizza cae. 

¿Cuántos días de descanso realizas?

Este es un año en el que he acabado “fresco”. Tengo planeado parar una semana por completo y otra semana haciendo algún otro deporte para poder asimilar toda la carga del año y descansar la cabeza. Luego comenzaré poco a poco con la pretemporada haciendo gimnasio, un poco de bici, correr y ciclocross.

¿Haces algún otro deporte o hobbie que no puedes llevar a cabo cuando estás en plena temporada?

Me gusta mucho correr, pero como en pretemporada suelo ir al gimnasio, lo combino bastante bien.

Fuente de la entrevista: MMRbikes

 

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