Así es el entrenamiento de Kate Courtney "Entrenar fuerte es esencial"
La actual campeona del mundo, Kate Courtney acaba de publicar un vídeo muy interesante en el que desvela gran parte de los secretos sobre su entrenamiento.
"Tengo un entrenamiento muy específico que me prepara para afrontar cualquier situación"
Solo basta recordar el increíble comienzo de temporada de Courtney, con 2 victorias de 2 pruebas de Copa del Mundo, para confirmar que el entrenamiento de la estadounidense está dando sus frutos.
Así es el entrenamiento de Kate Courtney
RECOMENDADO
![Maneras de ponerse una braga de cuello o tubular BUFF®](https://cdn.brujulabike.com/images/posts/1000/es-esta-la-prenda-que-mas-usais-maneras-de-ponerse-un-buff-o-tubular-620x400.jpg)
Maneras de ponerse una braga de cuello o tubular BUFF®
![¿Por la mañana o por tarde? a qué hora es mejor entrenar](https://cdn.brujulabike.com/media/32554/conversions/unknown-620.jpg)
¿Por la mañana o por tarde? a qué hora es mejor entrenar
![Qué son las cetonas y por qué quieren prohibirlas en el ciclismo](https://cdn.brujulabike.com/media/114091/conversions/jumbo-visma-profimedia-0461376744-620.jpg)
Qué son las cetonas y por qué quieren prohibirlas en el ciclismo
![Ejercicios isométricos: 10 sencillos e imprescindibles](https://cdn.brujulabike.com/media/117130/conversions/ejercicios-isometricos-ciclismo-620.jpg)
Ejercicios isométricos: 10 sencillos e imprescindibles
![Ventajas de comer alimentos ricos en grasa](https://cdn.brujulabike.com/media/100119/conversions/grasa-ciclista-620.jpg)
Ventajas de comer alimentos ricos en grasa
![¿Puedo salir a pedalear estando resfriado?](https://cdn.brujulabike.com/media/112255/conversions/resfriado-ciclismo-620.jpg)
¿Puedo salir a pedalear estando resfriado?
EL VÍDEO TIENE SUBTÍTULOS EN ESPAÑOL, SOLO HAY QUE ACTIVARLOS