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La preparación física cuenta con dos fases vitales, el esfuerzo y la recuperación o descanso. El esfuerzo sin la recuperación no tiene nada que hacer.
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Muchos de vosotros jamás habéis oído hablar de Xiaomi. Y es normal pues no tenía nada que ver con nada relacionado con el ciclismo, hasta ahora.
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La organización de la Vuelta al País Vasco presentó el pasado día 17 de marzo el evento de manera oficial y dio nombres de excepción.
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Podríamos pensar que los relevos son una técnica ciclista sencilla y que todo el que monta en bici domina. Pero eso no es así.
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Ayer se presento oficialmente el cartel de preinscritos en la Volta, y en el figuran los vencedores de los tres Tour pasados entre otros muchos favoritos