La guía definitiva para configurar de manera óptima tus manetas de freno

La empresa alemana Magura se ha propuesto ayudarnos con algo aparentemente tan simple. Aunque en realidad, no es tan simple. Magura nos explica cómo instalar y configurar las manetas de frenos de forma correcta.

Por qué es importante colocar correctamente las manetas de freno

¿Te has planteado si tus manetas de freno están correctamente instaladas? ¿Te has preguntado si su posición y su ángulo son los correctos? Esto no es baloncesto, pero aquí las muñecas también son muy importantes. Ante lo corriente que parece que los ciclistas las coloquen a ojo, solo con su intuición, Magura ha creado una guía para hacerlo de forma correcta.

En primer lugar, cada mano de cualquier persona es ya de por sí diferente y cada muñeca distinta. Así que no debería haber una posición estandarizada, de hecho no ocurre con casi ningún otro componente excepto las manetas de freno. ¿Se imaginan un sillín más alto de la cuenta, o una potencia más larga de lo necesario? Seguro que no, se percatarían al minuto. Pero eso no ocurre con las manetas de freno.

La posición errónea puede provocar lesiones, sobre todo en mountain bike donde las muñecas absorben gran parte de las vibraciones; y también empeorar la eficacia en frenado, con el consiguiente riesgo.

Cómo funciona la guía de Magura

En la guía de Magura (que ha realizado en colaboración con SQlab), se solicita al ciclista que conozca cierta información básica sobre sus manetas de freno y su sistema de frenado en general, fundamentalmente de cuántos pistones se compone y qué pastillas de freno se montan, elementos externos a las manetas de freno pero que determinarán la configuración de estas. Pero en realidad no importa tanco si tus discos son de 160 o de 180 a la hora de configurar tus manetas de freno.

A partir de ahí, el montaje se resume en 4 pasos:

• Posicionar el freno maestro, que será la posición correcta para nuestra anatomía. Así, posicionamos la mano en el extremo del manillar y estiramos el dedo índice: debes apoyar en la maneta de freno tu tercera falange, o eso nos aconseja Magura. Si apoyas esa tercera falange, la distancia es correcta y no importa que luego frenes con dos dedos.
  
• El factor por el que más a menudo se preguntan los ciclistas es el ángulo de las manetas de freno. El ángulo de las manetas lo determinaría según Magura el ángulo y la altura del sillín. Tu manillar debe estar a su altura, y el ángulo de las manetas debe ser el que te permita tener brazos y manos completamente rectos.
  
• Siguiendo sobre el ángulo de las manetas de freno, ahora de forma concreta, para no afectar a los nervios del túnel carpiano, el ángulo depende del anterior punto, de la altura de tu manillar. Los valores de Magura en función de la altura del manillar con respecto al sillín y el correspondiente ángulo son los que aparecen en la imagen.
  
• Por último, sobre el recorrido de tu maneta de freno, depende en gran parte del tamaño de tu mano. Magura establece tres tamaños, S, M y L, y una distancia para cada una de ellas, de 2, 3 y 4 centímetros en general.
  

De esta forma, configurar tus manetas de freno es sencillo y puedes hacerlo tú mismo en casa gracias a esta guía de Magura. Puedes consultar la guía completa en la web de Magura. También puedes saber cómo limpiar tus pastillas de freno, y dejar tu bici lista para la siguiente salida.