El mountain bike nos hace más inteligentes

Berto Gallego - 2018-05-14 11:15:00

¿De verdad es posible que un deporte, el mountain bike, nos haga más inteligentes? La respuesta, si nos basamos en lo dicho por el prestigioso científico deportivo Will Harrison, es sí: la práctica deportiva es capaz de mejorar la memoria espacial, las habilidades de razonamiento, la capacidad de mantener la atención y la toma de decisiones. Te explicamos por qué. 

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El mountain bike nos hace más inteligentes

No es cosa solo del deporte, y en concreto del mountain bike. El sexo o el cacao, se ha publicado en diversos estudios, también son capaces de provocar reacciones en nuestro cerebro -en concreto, multiplicar nuestras células cerebrales-. Will Harrison habla de que este proceso de estimulación cerebral también se produce al montar en bicicleta, ya que "cualquier ejercicio aeróbico estimula el crecimiento de células cerebrales". Esto se explica, dice por "un incremento del flujo sanguíneo y los nutrientes que llegan a nuestro cerebro". Es decir, no te convertirás en Albert Einstein por montar en bicicleta, pero a la larga sus efectos para nuestra salud cerebral son muy beneficiosos. 

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En concreto, los beneficios del mountain bike para nuestro cerebro se centran en una mejora de la memoria espacial, la capacidad de aprendizaje, de mantenimiento de la atención y la toma de decisiones. 

Además, como la merluza que se muerde la cola, esa actividad cerebral repercutirá positivamente en nuestras aptitudes como biker. Cuanto más monetemos en mountain bike y en mejores condiciones esté nuestro cerebro, más rápido seremos capaces de reaccionar o tomar las decisiones acertadas para surcar los senderos más rápido cada día. 

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El mountain bike se destapa así como una práctica beneficiosa, no solo para nuestra salud física, también para nuestra salud mental. Una forma de mantenerse en perfectas condiciones conforme vayamos cumpliendo años, disfrutando por el camino de las alegrías que nos dan los senderos a los que amamos este deporte.