Desvelado el recorrido de la Cape Epic 2020
La Cape Epic es la carrera de mountain bike por etapas más importante de la temporada, y acaba de hacer público su recorrido para su 17ª edición de 2020. En total serán 8 dias, del 15 al 22 de marzo, con 647 kilómetros y 15.550 metros de desnivel positivo.
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Recorrido de la Cape Epic 2020
El primer día está reservado para la ya clásica etápa prólog en Ciudad del Cabo y su famosa Table Mountain, y tras ella la carrera irá desde Ceres hasta Val di Vie.
Etapa prólogo

Etapa 1
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Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4
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Etapa 5

Etapa 6

Etapa 7

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