Nino Schurter explica su rutina de ejercicios en gimnasio ¿te atreves?

Ahora que gran parte de los deportistas del planeta se tienen que conformar con hacer ejercicio en su casa, el suizo Nino Schurter ha querido compartir con todos los aficionados cómo es una rutina de ejercicios en gimnasio para el campeón del mundo.

La rutina de Nino Schurter para estar en forma, ser más rápido y más fuerte

Se trata de una rutina de ejercicios "sencillos" con los que Schurter trabaja el core, la coordinación y el equilibrio, tres aspectos claves en el mountain bike. Como comprobaréis, Schurter no hace uso de complejas máquinas de gimnasio y utiliza muy pocos elementos que cualquiera podemos tener en casa.

RECOMENDADO

Lista ACTUALIZADA con los ciclistas mejor pagados de 2025

Consejos para rodar con viento

El arte de borrar penes antes de que los vea el helicóptero

Por qué el maillot de la montaña tiene puntos rojos? Conoce los maillots más importantes del Tour de Francia

Consejos para madrugar y salir a rodar temprano

Tu talla de bicicleta en 1 minuto: fórmula y tablas

¿Qué os parece, los váis ha realizar en casa? Os leemos en nuestras redes sociales.