Nino Schurter explica su rutina de ejercicios en gimnasio ¿te atreves?

Ignacio P. - 2020-03-28 18:00:00 - Entrenamiento

Ahora que gran parte de los deportistas del planeta se tienen que conformar con hacer ejercicio en su casa, el suizo Nino Schurter ha querido compartir con todos los aficionados cómo es una rutina de ejercicios en gimnasio para el campeón del mundo.

La rutina de Nino Schurter para estar en forma, ser más rápido y más fuerte

Se trata de una rutina de ejercicios "sencillos" con los que Schurter trabaja el core, la coordinación y el equilibrio, tres aspectos claves en el mountain bike. Como comprobaréis, Schurter no hace uso de complejas máquinas de gimnasio y utiliza muy pocos elementos que cualquiera podemos tener en casa.

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