Descarga gratis el libro "El Juego Mental para deportistas" del Canyon MTB Racing con Emily Batty

El aspecto psicológico cada vez juega un papel más fundamental en la competición y los atletas deben dedicarle tanta atención como al propio entrenamiento. En ese sentido, la ciclista canadiense Emily Batty acaba de anunciar un libro muy interesante en el que se tratan temas de manera muy práctica que cualquier deportista puede aplicar: The Mental Game for Athletes.

Emily Batty presenta el libro The Mental Game for Athletes

Aunque Emily Batty es la parte más visible del proyecto, detrás de este libro encontramos a un gran número de profesionales que bajo el paraguas del equipo Canyon MTB Racing han reunido y publicado un libro muy práctico sobre aspecto psicológicos fundamentales para deportistas.

Más allá de las consabidas visualizaciones del día de carrera, el libro trata temas tan importantes como estrategias y hábitos diarios para cuidar el bienestar psicológico.

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The Mental Game for Athletes de momento solo está disponible en inglés y se puede descargar de manera gratuita aquí en su versión e-Book.