Rafael Estrada se suma al equipo Brújula Bike Team como nutricionista

La nutrición es un aspecto clave para el rendimiento del más alto nivel. Conscientes de ello, el Brújula Bike Team acaba de sumar a su equipo a Rafael Estrada, un experto en nutrición deportiva que sabrá empujar aún más el enorme potencial de nuestros bikers.

Rafael Estrada es experto en nutrición del Hospital Vithas Xanit Internacional (Benalmádena), ha sido responsable de varias unidades de dietética y nutrición en hospitales y centros médicos y es colaborador habitual en distintos espacios dedicados a la nutrición en medios de comunicación nacionales como TVE, Cadena Ser, Telecinco, etc.

Con él, los ciclistas del equipo tendrán más recursos para aumentar se resistencia física, recuperarse con mayor rapidez y en definitiva mejorar el rendimiento.

RECOMENDADO

Ejercicios isométricos: 10 sencillos e imprescindibles

3 entrenamientos de una hora para mejorar velocidad, fuerza y resistencia

Consejos para rodar con viento

Las mejores apps para ciclismo y mountain bike

25 regalos ciclistas con los que acertar

Cuando Donald Trump se metió en el ciclismo: "El Tour de Trump será pronto tan importante como el Tour de Francia"

Queda poco para que el Brujula Bike Team comience su calendario competitivo y aunque, este 2017 es su primer año, promete dar guerra y conquistar muchos podiums.