7 accesorios para montar tu gimnasio en casa o en cualquier lugar

Berto Gallego - 2018-03-28 17:00:00 - Entrenamiento

¿Quieres respetar tu entrenamiento pero, por circunstancias, te mueves mucho de casa? ¿Te resulta imposible mantener la rutina entre viaje y viaje? Este artículo es para ti. Te traemos 7 accesorios con los que podrás montar tu gimnasio portátil en casa. 

7 accesorios para montar tu gimnasio portátil

Banda de resistencia

Se trata de un elemento indispensable para montar tu gimnasio en casa. Hazte con una y lleva a cabo la infinidad de ejercicios que te permiten. ¡Es un accesorio muy versátil!

Pesa Kettlebell

Una pesa ideal para ejercicios como las sentadillas y otros relacionados con la fuerza. Existen modelos que se pueden rellenar con agua, haciéndo su trnasporte mucho más cómodo.

Barra de pared

Una barra ajustable a la altura que desees, que te permitirá entrenar la fuerza del tronco y toda la mitad superior de tu cuerpo. 

Rodillo

Un rodillo portátil, muy fácil de transportar, y equipado con unas asas pensadas para hacer el agarre lo más cómodo posible. 

Comba

¿Todavía no utilizas la comba en tu rutina de ejercicios? Si deportistas de todo tipo saltan con ella desde hace décadas, es por algo. Se trata de un accesorio sencillo, que ocupa poco espacio, pesa poco y permite llevar a cabo un ejercicio muy completo, en el que involucramos a muchas partes de nuestro cuerpo. 

Mancuernas

Si quieres llevarte las mancuernas de viaje, existe la solución: hazte con unas rellenables con agua. Mediante ese método tan sencillo, podrás llevarlas contigo allá dónde vayas. 

Bidón plegable

Bidones hay muchos, pero unos mejores que otros. ¿Sabías que existen los plegables? Todo en ellos está pensado para hacer su más cómodo al deportista.

 

Con estos siete elementos tienes más que de sobra para montar tu gimnasio en casa -o en cualquier lugar- y no tener ninguna excusa para dejar de lado tu entrenamiento de mountain bike

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