Entrenamiento
No es sencillo encontrar carreteras perfectas para entrenar en bicicleta. Por eso, aquí tienes algunos sencillos trucos
Mountain Bike
No te pongas excusas: aquí tienes 9 trucos para montar más en mountain bike. Sí, más aún.
Carretera
Las deshidratación es uno de los problemas más comunes que pueden aparecer durante una ruta en bici y dar al traste con el resto del día.
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Si estás viendo que te descuelgas últimamente de la grupeta con la que sales, es hora de aprender cómo evitarlo
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El masaje de descarga es ideal para prevenir sobrecargas musculares y otro tipo de dolencias.
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El nuevo Elite Rizer mejora la sensación de realidad con un par de detalles tan impresionantes como imprescindibles
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Montar en bici tiene mil beneficios. Ahora sabemos que también contrarresta la falta de sueño
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Sí, lo va a tener complicado, pero SRAM quiere competir con Strava
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Hoy los suscriptores tendrán una potente herramienta disponible en la versión web de la plataforma; los mapas de calor globales incluyen vista de terreno 3D
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Una idea aparentemente pequeña, tiene un grandísimo poder en el rendimiento deportivo. En situaciones de calor hay mucha psicología
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Entrenamiento
Nuevos retos de grupo, ¿le quitará el sitio a los segmentos como la función más popular de Strava?
Entrenamiento
Él mismo confesó que durante el calentamiento previo a la carrera no se encontraba bien y pensaba que no había entrenado los suficiente. Salió y ganó
Entrenamiento
A la hora de hacernos un plan con el objetivo de perder peso, llenaremos nuestra agenda de ejercicios aeróbicos. Pero, ¿estás seguro de que es lo mejor?