Entrenamiento
No se suele hacer mucho caso a la rutina posterior a bajarnos de la bici y puede ser muy importante si queremos recuperar bien y rápido
Entrenamiento
Local Legends premia el esfuerzo, la disciplina y la pasión en lugar de los tiempos más rápidos.
Entrenamiento
Estos entrenamientos están valorados en 20$ pero los tenéis completamente gratis utilizando el cupón que os haremos llegar a todos los interesados.
Entrenamiento
¿Qué es la fatiga? ¿qué tipos hay? ¿cuándo aparece cada una de ellas? ¿todo es tan malo o tiene algún punto de vista positivo? Vamos a desvelar esto y otras
Entrenamiento
Seguro que has oído hablar sobre entrenar en ayunas. Es una posibilidad interesante, pero con precaución.
Entrenamiento
¿Cómo debemos afrontar esta vuelta a la rutina de entrenar? vamos a verlo en este artículo, donde además encontraréis una sorpresa al final.
Entrenamiento
Nadie está libre de sufrir una caída. Por muy buen ciclista que seas, por mucho que conozcas la ruta, siempre existe la posibilidad de volar.
Entrenamiento
En este artículo te enseñamos 4 trucos con los que puedes ganar mas resistencia y disfrutar más horas sobre tu bici
Entrenamiento
En la versión ciclista del tradicional Monopoly, las calles han sido reemplazadas por algunos de los tramos y lugares más emblemáticos de las carreras...
Equipamiento Ciclista
La pestaña Summit desaparece dejándole sitio a un Entrenamiento mejorado y el constructor de rutas en escritorio se actualza.
Carretera
Desde hoy solo habrá dos opciones en Strava: suscripción o gratuita. La suscripción contará con todas las características y funciones de...
Carretera
Desde el lunes 18 de mayo los ciclistas federados que se encuentren en fase 1 podrán entrenar en toda su provincia
Entrenamiento
Aquí vemos algunas razones por las que el dolor de cabeza aparece cuando entrenamos y en que ocasiones hay que preocuparse.
Entrenamiento
Aquí van algunas recomendaciones oficiales a las que le hemos añadido algunas de sentido común
Mountain Bike
De entre todos los elementos que Kate Courtney usa en indoor, uno ha llamado nuestra atención: el Praep Propilot