Entrenamiento
¿Cuál es el peso ideal de un ciclista? ¿Cuánto pesan los ciclistas profesionales? Depende de muchos factores pero aquí te damos algunas claves
Carretera
El neerlandés explica que no cree que fuera una mala recuperación del Giro lo que le pasó factura, sino su entrenamiento en altitud.
Entrenamiento
No hay tiempo que perder en lo que a montar en bici se refiere. Si puede ser temprano, mejor. Incluso tiene muchas ventajas
Entrenamiento
Las botas de compresión están cambiando las cosas. Unos dispositivos que están trayendo una especie de ‘revolución silenciosa’ al ciclismo.
Entrenamiento
¿Conoces el entrenamiento invisible? ¿Sabes cómo gestionarlo y potenciarlo?
Entrenamiento
Principales ventajas del entrenamiento por potencia en relación con el control por frecuencia cardíaca (FC)
Entrenamiento
El CBD está de moda pero sigue teniendo cierta mala fama por la planta de la que proviene. Pero, ¿son lo mismo el CBD y la marihuana?
Entrenamiento
Esta es la manera correcta de prepararse desde ya para afrontar una ruta de bikepacking en primavera o verano. Apunta.
Entrenamiento
Los datos publicados por un fabricante, Cowboy, recopilados entre sus usuarios en el mundo real, confirman lo que muchos estudios ya habían dicho antes.
Entrenamiento
Qué diferencias hay entre el entrenamiento de un profesional y el de un deportista aficionado.
Mountain Bike
Evie Richards y su entrenamiento alejado de los watios
Mountain Bike
La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana producida por la picadura de una garrapata
Carretera
El uso del medidor de potencia no es algo exclusivo de la competición. Si eres cicloturista, también puedes sacarle mucho partido.
Entrenamiento
Wahoo acaba de comunicar la adquisición de la plataforma de ciclismo virtual RGT Cycling que a partir de ahora será Wahoo RGT
Entrenamiento
A menudo no disponemos de mucho tiempo para entrenar, sobre todo en días laborales, donde es difícil encontrar tiempo...