Entrenamiento
Aprender a respirar correctamente sobre la bici aumentará tu rendimiento exponencialmente en poco tiempo. ¡Te contamos cómo!
Entrenamiento
En más de una ocasión hemos dicho que tan importante como entrenar bien es descansar, y la técnica conocida como tapering es uno de los mejores ejemplos.
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Todo lo que creíamos saber sobre ciclismo de élite y edad está ahora en tela de juicio. ¿Existen los límites?
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Las pistolas de masaje muscular se han puesto de moda por sus innumerables beneficios y precios bajos
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Sí, ambos entrenamientos pueden aportar, pero ¿mejor spinning o rodillo?
Entrenamiento
Una nueva función marca desde hoy dónde están talleres, cafés, fuentes o paradas del transporte público, en la aplicación y en la web de la plataforma.
Entrenamiento
Con la llegada de los Reyes Magos se da por finalizada la Navidad, Pero si practicas ciclismo o mountain bike, comienza un nuevo año, un nuevo reto.
Entrenamiento
Te explicamos detenidamente las razones por las que, aunque parezca lo contrario, hacer deporte un día de resaca es una muy mala idea
Entrenamiento
Año nuevo, vida nueva, suele decirse. Aquí tienes algunas ideas muy comunes sobre proyectos ciclistas para 2021
Entrenamiento
La geometría de una posición perfecta es muy compleja. Pero el primer paso para corregir pequeños errores es nuestra posición sobre la bici.
Entrenamiento
Un rodillo de transmisión directa con rueda incorporada y una bicicleta completa de entrenamiento, ambos con ruedas iluminadas como se pueden ver en el prop
Entrenamiento
Los entrenamientos de calidad son imprescindibles para los días de poco tiempo. Aquí tienes dos entrenamientos interválicos.
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Entrenar el diafragma juega un papel importante en tu respiración como ciclista. Te explicamos cómo hacerlo
Entrenamiento
¿Qué es el entrenamiento de base? ¿Por qué es tan importante para un ciclista?
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Se trata de un producto de moda y seguro que la mayoría habéis visto como se han multiplicado los negocios específicos de CBD por las principales ciudades d