Entrenamiento página 13

Cómo calcular las zonas de pulsaciones

Cómo calcular las zonas de pulsaciones

Entrenamiento | 24 May, 2016

Ya aprendimos cómo calcular nuestra frecuencia cardíaca máxima (FCM), hoy veremos cómo calcular las zonas de pulsaciones en el ciclismo.

Dolor de codos al ir en bici

Dolor de codos al ir en bici

Entrenamiento | 22 May, 2016

Aunque el dolor de codos es más común entre golfistas y tenistas, los ciclistas también lo sufren. Aquí verás porque puede producirse y cómo tratarlo

Entrenamiento página 13