Entrenamiento
Año nuevo, vida nueva, suele decirse. Aquí tienes algunas ideas muy comunes sobre proyectos ciclistas para 2021
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La geometría de una posición perfecta es muy compleja. Pero el primer paso para corregir pequeños errores es nuestra posición sobre la bici.
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Un rodillo de transmisión directa con rueda incorporada y una bicicleta completa de entrenamiento, ambos con ruedas iluminadas como se pueden ver en el prop
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Los entrenamientos de calidad son imprescindibles para los días de poco tiempo. Aquí tienes dos entrenamientos interválicos.
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Entrenar el diafragma juega un papel importante en tu respiración como ciclista. Te explicamos cómo hacerlo
Entrenamiento
Se trata de un producto de moda y seguro que la mayoría habéis visto como se han multiplicado los negocios específicos de CBD por las principales ciudades d
Entrenamiento
Aunque no lo creáis, se puede estar más fuerte entrenando menos. Si aún tienes dudas, prueba esto
Entrenamiento
¿Se puede mezclar un entrenamiento de cardio con un ayuno para así conseguir bajar peso y mejorar la forma física?
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Se aproximan fechas en las que, antes o más bien después, todos y todas vamos a querer quemar grasa
Entrenamiento
Así es, es importante hacer algo más allá de solamente ciclismo.
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El equipamiento esencial para rodar en invierno es importante, y eso es lo que te proponemos hoy
Entrenamiento
De todas las pruebas en las que participarás a lo largo de tu vida ciclista, prácticamente el 80% se dirimirán al sprint. ¿No va siendo hora de mejorarlo?
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Emily Batty acaba de anunciar un libro muy interesante en el que se tratan temas de manera muy práctica que cualquier deportista puede aplicar
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Qué es la potencia normalizada y por qué es mejor considerarla es una pregunta que todos nos hemos hecho
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Una vez hecho el esfuerzo, es el momento de recuperar musculatura, pero ¿a través de frío o a través de calor?