Entrenamiento
El eterno debate ahora gana una posición: entrenar por sensaciones vuelve a ser una opción y tiene sus ventajas.
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El sprint es uno de los esfuerzos más intensos del ciclismo. Te explicamos las reacciones de nuestro cuerpo durante su realización.
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Los calambres son uno de los problemas musculares más comunes, especialmente en deportistas. Se trata de un espasmo o contracción...
Equipamiento Ciclista
OREKA O5, un rodillo que permite tener un pedaleo similar al que se lleva en ruta manteniendo las condiciones de seguridad que aporta el entrenamiento indo
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El proceso de preparación para una carrera es fundamental. La rutina previa a esa carrera es trascendental
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No es sencillo encontrar carreteras perfectas para entrenar en bicicleta. Por eso, aquí tienes algunos sencillos trucos
Mountain Bike
No te pongas excusas: aquí tienes 9 trucos para montar más en mountain bike. Sí, más aún.
Carretera
Las deshidratación es uno de los problemas más comunes que pueden aparecer durante una ruta en bici y dar al traste con el resto del día.
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Si estás viendo que te descuelgas últimamente de la grupeta con la que sales, es hora de aprender cómo evitarlo
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El masaje de descarga es ideal para prevenir sobrecargas musculares y otro tipo de dolencias.
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El nuevo Elite Rizer mejora la sensación de realidad con un par de detalles tan impresionantes como imprescindibles
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Montar en bici tiene mil beneficios. Ahora sabemos que también contrarresta la falta de sueño
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Sí, lo va a tener complicado, pero SRAM quiere competir con Strava
Entrenamiento
Hoy los suscriptores tendrán una potente herramienta disponible en la versión web de la plataforma; los mapas de calor globales incluyen vista de terreno 3D
Entrenamiento
Una idea aparentemente pequeña, tiene un grandísimo poder en el rendimiento deportivo. En situaciones de calor hay mucha psicología