Entrenamiento
Este vídeo de Ibon zugasti nos parece uno de los más importantes que ha publicado nunca en su canal.
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os traemos una artículo sobre la importancia de la termoregulación cuando se entrena en espacios cerrados
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Resumiendo mucho solo hacen falta tablas, troncos, tornillos y algunos rodamientos, y algo de tiempo.
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Strava se compromete a ayudar a los deportistas para que sigan estando activos y puedan hacer un seguimiento óptimo de su progreso
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Este tipo de competiciones en rodillo permiten que cualquier ciclista pueda ...
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Nino Schurter también está entrenando estos días en rodillo, de hecho lo está haciendo sobre la Scott Spark ...
Entrenamiento
Queremos animaos a que mantengais la motivación por pedalear, por ello nos susamos al reto #Pedaleacontraelcoronavirus lanzado por SCOTT.
Entrenamiento
Si eres de los que buscan una buena tonificación sin pretensiones de ciclista profesional, el entrenamiento funcional te interesa.
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Aquí van algunas recomendaciones dirigidas a mantener nuestro sistema inmunológico en la mejor forma posible
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El ciclista de ultrafondo danés, Michael Knudsen, tiene como objetivo de 2020 competir en la Race Across America,
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Saltar a la comba, pese a que se asocia a otros deportes, tiene innumerables beneficios para los ciclistas.
Entrenamiento
Analizamos un poco más por qué los genitales se quedan dormidos en la bicicleta.
Entrenamiento
Aunque el ciclismo es poco lesivo, uno de los problemas más usuales sobre la bici son las sobrecargas, y en concreto la sobrecarga de gemelos.
Entrenamiento
De este tipo de consejos hemos oído varias versiones pero nunca la de alguién que ha ganado 3 Vueltas a España, 2 Giros de Italia y 2 Tour de Francia
Mountain Bike
Paulo Gadepa es el entrenador de Dascalu y en este artículo él mismo nos cuenta como ha sido la planificación del actual Campeón del Mundo