Entrenamiento
La propiocepción es tan importante que todos los profesionales le dedican un tiempo a entrenarla.
Entrenamiento
Aquí os dejamos tres entrenamientos de 30 minutos que se pueden seguir en vídeo integramente
Entrenamiento
Schurter no hace uso de complejas máquinas de gimnasio y utiliza muy pocos elementos que cualquiera podemos tener en casa.
Entrenamiento
Son muchos los que piensan que para mejorar el rendimiento de un ciclista es necesario seguir fortaleciendo las piernas, pero el core es....
Entrenamiento
Este vídeo de Ibon zugasti nos parece uno de los más importantes que ha publicado nunca en su canal.
Entrenamiento
os traemos una artículo sobre la importancia de la termoregulación cuando se entrena en espacios cerrados
Entrenamiento
Resumiendo mucho solo hacen falta tablas, troncos, tornillos y algunos rodamientos, y algo de tiempo.
Entrenamiento
Strava se compromete a ayudar a los deportistas para que sigan estando activos y puedan hacer un seguimiento óptimo de su progreso
Entrenamiento
Este tipo de competiciones en rodillo permiten que cualquier ciclista pueda ...
Mountain Bike
Nino Schurter también está entrenando estos días en rodillo, de hecho lo está haciendo sobre la Scott Spark ...
Entrenamiento
Queremos animaos a que mantengais la motivación por pedalear, por ello nos susamos al reto #Pedaleacontraelcoronavirus lanzado por SCOTT.
Entrenamiento
Si eres de los que buscan una buena tonificación sin pretensiones de ciclista profesional, el entrenamiento funcional te interesa.
Entrenamiento
Aquí van algunas recomendaciones dirigidas a mantener nuestro sistema inmunológico en la mejor forma posible
Entrenamiento
El ciclista de ultrafondo danés, Michael Knudsen, tiene como objetivo de 2020 competir en la Race Across America,
Entrenamiento
Saltar a la comba, pese a que se asocia a otros deportes, tiene innumerables beneficios para los ciclistas.