Entrenamiento página 22

¿Eres adícto al ciclismo?

¿Eres adícto al ciclismo?

Entrenamiento 23 jul. 2016

En el ambito del ciclismo y la competición siempre estamos exprimiendonos para mejorar nuestro rendimiento deportivo pero, ¿Eres adicto al ciclismo?

Las limitaciones del medidor de potencia

Las limitaciones del medidor de potencia

Entrenamiento 8 jul. 2016

Los medidores de potencia son grandes herramientas para medir nuestra potencia y rendimiento, pero hay límites (y compensaciones) a lo que ofrecen.

Los músculos del ciclismo

Los músculos del ciclismo

Entrenamiento 21 jun. 2016

Hoy te traemos una pequeña guía sobre los músculos con los que mueves y ejerces la energía sobre los pedales a los cuales llamamos músculos del ciclismo.

Cómo calcular las zonas de pulsaciones

Cómo calcular las zonas de pulsaciones

Entrenamiento 24 may. 2016

Ya aprendimos cómo calcular nuestra frecuencia cardíaca máxima (FCM), hoy veremos cómo calcular las zonas de pulsaciones en el ciclismo.

Entrenamiento página 22

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