Entrenamiento
Strava se compromete a ayudar a los deportistas para que sigan estando activos y puedan hacer un seguimiento óptimo de su progreso
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Este tipo de competiciones en rodillo permiten que cualquier ciclista pueda ...
Mountain Bike
Nino Schurter también está entrenando estos días en rodillo, de hecho lo está haciendo sobre la Scott Spark ...
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Queremos animaos a que mantengais la motivación por pedalear, por ello nos susamos al reto #Pedaleacontraelcoronavirus lanzado por SCOTT.
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Si eres de los que buscan una buena tonificación sin pretensiones de ciclista profesional, el entrenamiento funcional te interesa.
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Aquí van algunas recomendaciones dirigidas a mantener nuestro sistema inmunológico en la mejor forma posible
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El ciclista de ultrafondo danés, Michael Knudsen, tiene como objetivo de 2020 competir en la Race Across America,
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Saltar a la comba, pese a que se asocia a otros deportes, tiene innumerables beneficios para los ciclistas.
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Analizamos un poco más por qué los genitales se quedan dormidos en la bicicleta.
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Aunque el ciclismo es poco lesivo, uno de los problemas más usuales sobre la bici son las sobrecargas, y en concreto la sobrecarga de gemelos.
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De este tipo de consejos hemos oído varias versiones pero nunca la de alguién que ha ganado 3 Vueltas a España, 2 Giros de Italia y 2 Tour de Francia
Mountain Bike
Paulo Gadepa es el entrenador de Dascalu y en este artículo él mismo nos cuenta como ha sido la planificación del actual Campeón del Mundo
Entrenamiento
Nadie puede negar que la bicicleta tensiona la espalda. Aquí tienes ejercicios para ejercitarla y relajarla.
Entrenamiento
Hasta ahora Strava podía utilizarse en el Apple Watch para registrar actividades deportivas pero no de manera directa, eso se ha acabado.
Entrenamiento
A lo largo de los años, el rendimiento se ha medido de diversas formas: cadencia, pulsaciones, potencia. La relación peso/potencia es el siguiente nivel.