Entrenamiento página 3

Consejos para entrenar en invierno

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Entrenamiento | 10 Feb, 2018

Inmersos en lo más duro del frío invierno, queremos compartir contigo cinco consejos para entrenar de la manera más cómoda en estas fechas

5 ejercicios de fuerza para ciclistas

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Entrenamiento | 27 Jan, 2018

Siguiendo con una serie de artículos sobre entrenamiento ciclista, os proponemos 5 ejercicios de fuerza ideales para mountain bike.

¿Te queman las piernas en las subidas?

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Entrenamiento | 11 Jan, 2018

¿Eres de los que en las subidas siente que tus piernas pueden salir ardiendo en cualquier momento? esto no debería suceder si mantenemos unas pautas básicas

¿Cómo hacer un mánual en mountain bike?

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Entrenamiento | 04 Dec, 2017

Un manual es rodar con la rueda delantera de tu mountain bike levantada pero sin sentarse en el sillín, es decir un caballito pero manteniendo...