Entrenamiento
Van der Poel ha hecho públicos algunos de los valores que registra su dispositivo de monitorización y las cifras están muy por encima de lo habitual, inclus
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Los profesionales se mueven a otro nivel en comparación con el resto de los que salimos a la carretera pero, pocos somos conscientes de la diferencia real.
Carretera
Se trata de un dato que los profesionales suelen ocultar en sus publicaciones en Strava, por eso sorprende que Pogacar lo haya mostrado.
Entrenamiento
Esta gran competición de ciclismo virtual se disputará del 16 de febrero al 29 de marzo de 2026 con un formato ampliado y más contenido que en ediciones....
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Poner al límite al corazón alcanzando la frecuencia cardíaca máxima puede suponer riesgos para la salud. Te explicamos como evitarlos.
Entrenamiento
Con las jornadas de frío, lluvia, niebla, las pocas horas de luz se hace a veces muy difícil conservar la motivación para salir a entrenar.
Entrenamiento
En estos días de pleno invierno, las enfermedades respiratorias están a la orden del día. Cuando caemos toca decidir entre seguir montando en bici o no.
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La IA sigue extendiendo sus redes y, con el lanzamiento de ChatGPT Health, esta llega definitivamente al mundo del deporte.
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Analiza el historial de entrenamientos del usuario para recomendar sesiones y rutas personalizadas en función de sus objetivos
Carretera
Todos somos conscientes del ahorro de fuerzas que supone ir a rueda y, sin embargo, es increíble la cantidad de gente que no sabe hacerlo correctamente.
Carretera
El entrenamiento no deja de evolucionar. El nuevo enfoque es conseguir que el ciclista siga rindiendo al máximo cuando la fatiga hace su aparición.
Entrenamiento
Entrenamientos cortos, de hasta 30 minutos, puede ser suficiente para hacer un buen entrenamiento que complementaremos con las salidas del fin de
Entrenamiento
La falta de tiempo se convierte durante el invierno en un lastre para quienes buscan el máximo rendimiento en sus entrenos. Sin embargo, hay alternativas.
Entrenamiento
El desarrollo de la IA ha hecho que se empiece a usar en casi todos los ámbitos. El entrenamiento ciclista no podía quedar ajeno a esta revolución.
Entrenamiento
Comprarte un rodillo es una de las mejores decisiones que puedes tomar como ciclista por todas estas razones
