Nutrición página 10

¿Qué es la ventana metabólica? Nutrición
29 nov. 2017

¿Qué es la ventana metabólica?

Descubre qué es la ventana metabólica, el estado en el que nuestro cuerpo se encuentra tras en entrenamiento.

¿Qué es la crononutrición? Nutrición
6 ago. 2017

¿Qué es la crononutrición?

¿Qué relación existe entre tu dieta y tus ritmos biológicos? En este artículo te explicamos qué es la crononutrición.

Nutrición página 10

La nutrición es tan importante como el entrenamiento, y en ciertos casos incluso mas. Tanto si quieres perder peso y has decidicio que la bicicleta será tu vehículo hacia la meta, como si lo que quieres es mejorar tu rendimiento de cara a alguna carrera, aquí te ofrecemos algunos consejos sobre alimentación muy interesantes.

En el mountain bike y el ciclismo de carretera la suplementación deportiva se puede considerar como parte del equipamiento. Aquí os hablamos sobre barritas, geles, bebidas isotónicas, BCAA, etc.

La nutrición deportiva, la suplementación y alimentarse en general son temas vitales a la hora de rendir sobre la bicicleta de carretera o mountain bike.

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