Nutrición página 8

Cinco consejos para controlar el peso

Cinco consejos para controlar el peso

Nutrición | 18 Dec, 2016

Listamos cinco consejos que nos ayudarán a controlar el peso en vísperas de unas fechas tan complicadas para ello como las navidades.

¿Cómo elegir una bebida isotónica?

¿Cómo elegir una bebida isotónica?

Nutrición | 12 Dec, 2016

Te contamos qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar una bebida isotónica y cómo comprar la que mejor se adapte a cada uno.

Nutrición página 8

La nutrición es tan importante como el entrenamiento, y en ciertos casos incluso mas. Tanto si quieres perder peso y has decidicio que la bicicleta será tu vehículo hacia la meta, como si lo que quieres es mejorar tu rendimiento de cara a alguna carrera, aquí te ofrecemos algunos consejos sobre alimentación muy interesantes.

En el mountain bike y el ciclismo de carretera la suplementación deportiva se puede considerar como parte del equipamiento. Aquí os hablamos sobre barritas, geles, bebidas isotónicas, BCAA, etc.

La nutrición deportiva, la suplementación y alimentarse en general son temas vitales a la hora de rendir sobre la bicicleta de carretera o mountain bike.

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